Бег является самой естественной нагрузкой для человека, однако многие люди не могут определиться с правильной техникой бега и испытывают дискомфорт от последствий. Следствием неправильной техники бега являются боли в суставах и мышечные зажимы, бег должен быть естественным. Сложность в том,…
5 городов, разрушенных бомбардировкой во Вторую мировую
Тотальные авианалеты Второй мировой войны со всей убедительностью показали бескомпромиссность военных средств участников конфликта. Массированные бомбовые удары по городам разрушали коммуникации и заводы, приводили к гибели тысяч ни в чем не повинных людей. Сталинград Бомбардировка Сталинграда началась 23 августа 1942…
10 самых потрясающих Ferrari из когда-либо выпущенных
Великолепная десятка лучших Ferrari всех времен Одним из самых знаковых и известных автомобильных брендов в мире по сегодняшний день является Ferrari. На протяжении своей богатой истории они произвели несколько потрясающих автомобилей, которые были любимы за их великолепный стиль и мощь.…
Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России
Статья «Ленты.ру» о практике медицинского использования марихуаны «Нарушаем российские законы. Но спасаем своих детей» удалена по требованию Роскомнадзора. В предоставленном редакции заключении Роскомнадзора говорится, что в публикации есть признаки пропаганды преимущества использования наркотиков. «Диспропорция в подаче информации о позитивных и…
Приёмы психоанализа в советской детской сказке и другие особенности творчества Виталия Губарева
Многие из нас в детстве любили сказку о девочках-«попаданках» в Королевство кривых зеркал, Олю и её близнеца из Зазеркалья Яло. У этой сказки есть автор, и его зовут Виталий Губарев. А у Губарева, конечно, были ещё сказки, которые можно сейчас…
Хитрости шеф-повара: как избавиться от запаха чеснока, но сохранить его вкус
Хитрость, с которой можно забыть о «чесночном дыхании» Без чеснока и жизнь не та, и борщ не такой уж вкусный. Во всяком случае, с этим согласятся все ценители «погорячее». Но у популярнейшей приправы есть один весомый недостаток: аромат. Нет-нет, в…
Белково-углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику
Белково-углеводная диета Эту диету также называют диетой углеводного чередования. Диета предполагает питание по определенному графику, циклами. Например, два дня употребляется преимущественно белковая пища (мясо, рыба, яйца, творог), один день упор делается на углеводы (хлеб, сахар, крупы, фрукты). Белково-углеводная диета популярна…
Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом
Вы решились на правильный шаг — бросить курить! Это очень верное решение. После прекращения курения начнется процесс очищения от токсинов. Это не произойдёт мгновенно, потребуется время, не отчаивайтесь. Мы расскажем вам, как очистить легкие от последствий курения, а вы просто…
Эта древнегреческая техника поможет вам вспомнить, где вы оставили ключи
Если вы когда-нибудь смотрели «Шерлока Холмса», то, возможно, пытались запомнить свой список покупок, используя метод «дворец памяти»… И, скорее всего, неудачно. Но нейробиологи из университета Неймегена, Нидерланды, говорят, что вы довольно легко можете натренировать свою память. Истоки техники «дворец памяти»…
Марина Мохнаткина рассуждает о женственности и единоборствах
Марина Юрьевна Мохнаткина (Кормильцева) — российская самбистка, 7-кратная чемпионка России, двукратная чемпионка Европы, 5-кратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России. На летней Универсиаде в Казани возглавила женскую сборную и завоевала золотую медаль Обладательница множества наград по самбо европейского и мирового уровня Марина Мохнаткина…