Здоровье | vyshen.ru

Самые вредные привычки и их влияние на здоровье человека

vyshen | Здоровье, Люди, Наука | психология

Самые вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Вредные привычки мешают человеку успешно реализовать себя как личность. Большинство таких привычек негативно влияют либо на человека с такой привычкой, либо на окружающих его людей. В любом случае нужно постараться как можно быстрее и эффективнее справится с этой проблемой, что бы она больше никогда не мешала ни вам, не окружающим. В этом рейтинге мы расскажем о самых вредных привычках и зависимостях.

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

vyshen | Здоровье, Спорт | упражнения

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Груз забот и работа давят на нас все сильнее... Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки.

Самые удивительные медицинские истории года

vyshen | Здоровье | медицина

Самые удивительные медицинские истории года

Женщина, потеющая кровью, магниты в носу — такие случаи никак не могут считаться обычными и хорошо изученными. Однако отчёты о них могут помочь докторам выявлять редкие заболевания и потенциально вредные последствия процедур. Вашему вниманию представлены несколько необычных случаев из медицинской практики 2017 года.

Рыбу полезно есть для улучшения деятельности мозга? Чем полезна рыба

vyshen | Здоровье, Наука | заблуждения, факты

Рыбу полезно есть для улучшения деятельности мозга? Чем полезна рыба

Когда-то об этом заявил один немецкий медик, нашедший в человеческом мозге фосфор и сделавший вывод, что данный элемент является своеобразным катализатором мышления.

С тех пор это заявление долго не подвергали сомнению. А врачи на основании того, что в рыбе много фосфора, советовали ее побольше есть для улучшения деятельности головного мозга.

Секс во время беременности: нужно ли отказываться от него?

vyshen | Здоровье, Наука | заблуждения, факты

Секс во время беременности: нужно ли отказываться от него?

Ранее считалось, а многие до сих так думают, что от секса во время беременности нужно отказываться. Однако в последнее время специалисты пришли к выводу, что секс в целом благотворно влияет на беременность, и просто необходим для женщины. Даже в тех случаях, когда половой акт невозможен, необязательно полностью отказываться от секса. Можно ведь поддерживать интимные отношения, применяя оральный секс, петтинг или хотя бы поцелуи и легкие ласки.

Правила борьбы с похмельем для взрослых людей

vyshen | Здоровье, Культура | алкоголь, напитки

Правила борьбы с похмельем для взрослых людей

Наверное, каждый из взрослых людей сталкивался с таким явлением, как похмелье. В зависимости от образа жизни, кто-то страдал похмельем один раз в жизни, а кто-то страдает им периодически. Прежде чем разобраться с тем, как бороться с похмельем, необходимо выяснить, что же такое это самое похмелье.

Полный отказ от алкоголя увеличивает риск деменции

vyshen | Здоровье, Культура, Наука | алкоголь, напитки

Полный отказ от алкоголя увеличивает риск деменции

Названа опасность отказа от алкоголя

Международная группа ученых из Франции и Великобритании выяснила, что у тех людей, кто полностью отказался от алкоголя или употребляет более 140 граммов чистого спирта (14 единиц алкоголя) в неделю, увеличивается риск деменции. Об этом сообщается в пресс-релизе на известном фейкомёте «ЭврикАлёрт» (EurekAlert!).

Секс и соревнования: заблуждения, ведущие свое начало от Фрейда

vyshen | Здоровье, Наука, Спорт | заблуждения, факты

Секс и соревнования: заблуждения, ведущие свое начало от Фрейда

Мнение, что перед ответственным мероприятием, будь то соревнование для спортсмена или операция для хирурга, нельзя заниматься сексом, пошло, скорее всего, от Фрейда, утверждавшего, что у каждого человека есть определенное количество энергии, и если ее потратить на одно дело, то на другое уже не хватит. На самом деле секс может повлиять отрицательно на результат лишь в том случае, если вы занимались им всю ночь и из-за этого, естественно, не выспались.

Асаны йоги для позвоночника, эффективные при сколиозе

vyshen | Здоровье, Спорт | упражнения

Асаны йоги для позвоночника, эффективные при сколиозе

Сексуальная поза «асана коровы»

Сегодня проблемы с позвоночником настигают многих людей: эмоциональное напряжение, врожденные расстройства, случайные травмы – все это может привести к сколиозу, который впоследствии крайне негативно влияет на весь организм. Мы пытаемся лечить его корсетами, массажами, которые, к сожалению, спасают лишь на незначительный срок, после которого позвоночник вновь словно расползается в стороны.

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

vyshen | Здоровье, Спорт | упражнения

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Как набрать мышечную массу дома за месяц?

Мы подготовили программу занятий, придающую телу дополнительный рельеф, не выходя из дома, после месяца соблюдения режима. Описание программы тренировки с гантелями приведем ниже, расскажем о базовых условиях набора мышечной массы.