Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе?

vyshen | Здоровье, Спорт |

Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе?

Бег является самой естественной нагрузкой для человека, однако многие люди не могут определиться с правильной техникой бега и испытывают дискомфорт от последствий.

Read more «Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе?»

5 городов, разрушенных бомбардировкой во Вторую мировую

vyshen | Спорт |

5 городов, разрушенных бомбардировкой во Вторую мировую

Тотальные авианалеты Второй мировой войны со всей убедительностью показали бескомпромиссность военных средств участников конфликта. Массированные бомбовые удары по городам разрушали коммуникации и заводы, приводили к гибели тысяч ни в чем не повинных людей.

Read more «5 городов, разрушенных бомбардировкой во Вторую мировую»

10 самых потрясающих Ferrari из когда-либо выпущенных

vyshen | Техника |

10 самых потрясающих Ferrari из когда либо выпущенных

Великолепная десятка лучших Ferrari всех времен

Одним из самых знаковых и известных автомобильных брендов в мире по сегодняшний день является Ferrari. На протяжении своей богатой истории они произвели несколько потрясающих автомобилей, которые были любимы за их великолепный стиль и мощь. Вот лучшие Ferrari из когда-либо выпущенных.

Read more «10 самых потрясающих Ferrari из когда-либо выпущенных»

Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России

vyshen | Здоровье |

Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России

Статья «Ленты.ру» о практике медицинского использования марихуаны «Нарушаем российские законы. Но спасаем своих детей» удалена по требованию Роскомнадзора.

Read more «Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России»

Приёмы психоанализа в советской детской сказке и другие особенности творчества Виталия Губарева

vyshen | Культура |

Приёмы психоанализа в советской детской сказке и другие особенности творчества Виталия Губарева

Многие из нас в детстве любили сказку о девочках-«попаданках» в Королевство кривых зеркал, Олю и её близнеца из Зазеркалья Яло. У этой сказки есть автор, и его зовут Виталий Губарев. А у Губарева, конечно, были ещё сказки, которые можно сейчас назвать незаслуженно забытыми. И которые, может быть, стоит перечитать (и пересмотреть) со своими детьми. Хотя бы потому, что старые сказки всегда немного завораживают — а советские сказки стали теперь совсем другой эпохой, и даже не каждое слово из них дети понимают.

Read more «Приёмы психоанализа в советской детской сказке и другие особенности творчества Виталия Губарева»

Хитрости шеф-повара: как избавиться от запаха чеснока, но сохранить его вкус

vyshen | Разное | ,

Хитрости шеф повара: как избавиться от запаха чеснока, но сохранить его вкус

Хитрость, с которой можно забыть о «чесночном дыхании»

Без чеснока и жизнь не та, и борщ не такой уж вкусный. Во всяком случае, с этим согласятся все ценители «погорячее». Но у популярнейшей приправы есть один весомый недостаток: аромат. Нет-нет, в блюде он просто чудесен, а вот в дыхании после…Устранить этот маленький недостаток поможет вот такая хитрость.

Read more «Хитрости шеф-повара: как избавиться от запаха чеснока, но сохранить его вкус»

Белково-углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику

vyshen | Здоровье |

Белково углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику

Белково-углеводная диета

Эту диету также называют диетой углеводного чередования. Диета предполагает питание по определенному графику, циклами. Например, два дня употребляется преимущественно белковая пища (мясо, рыба, яйца, творог), один день упор делается на углеводы (хлеб, сахар, крупы, фрукты). Белково-углеводная диета популярна среди спортсменов и довольно эффективна.

Read more «Белково-углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику»

Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом

vyshen | Здоровье | ,

Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом

Вы решились на правильный шаг — бросить курить! Это очень верное решение. После прекращения курения начнется процесс очищения от токсинов. Это не произойдёт мгновенно, потребуется время, не отчаивайтесь.

Read more «Как очистить легкие после курения: просто сделайте это шаг за шагом»

Эта древнегреческая техника поможет вам вспомнить, где вы оставили ключи

vyshen | Люди, Наука |

Эта древнегреческая техника поможет вам вспомнить, где вы оставили ключи

Если вы когда-нибудь смотрели «Шерлока Холмса», то, возможно, пытались запомнить свой список покупок, используя метод «дворец памяти»… И, скорее всего, неудачно.

Read more «Эта древнегреческая техника поможет вам вспомнить, где вы оставили ключи»

Марина Мохнаткина рассуждает о женственности и единоборствах

vyshen | Культура, Люди |

Марина Мохнаткина рассуждает о женственности и единоборствах

Марина Юрьевна Мохнаткина (Кормильцева) — российская самбистка, 7-кратная чемпионка России, двукратная чемпионка Европы, 5-кратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России. На летней Универсиаде в Казани возглавила женскую сборную и завоевала золотую медаль

Read more «Марина Мохнаткина рассуждает о женственности и единоборствах»