-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВЫШЕНЬКА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 77

Деньги и счастье. Древний секрет долголетия от японцев

Вторник, 13 Октября 2015 г. 00:53 + в цитатник

Сегодня Япония стоит на первом месте по числу жителей, перешагнувших 100-летний рубеж.

В этой стране насчитывается больше 36 тысяч таких долгожителей, большинство из которых – женщины. Средней продолжительности жизни японцев (82 года) можно позавидовать (например, средняя продолжительность жизни россиян - 62 года).

В Окинаве существует исследовательский центр по изучению долголетия, в котором работают ученые со всего мира. По мнению ученых, большая продолжительность жизни японцев связана в первую очередь с питанием и употреблением в пищу большого количества морепродуктов, а также с их отношением к жизни.

Население Японии живет по принципу питания полувегетарианской пищей. Употребляют как можно меньше жиров и мясных продуктов, иногда употребляют соевые продукты. Не маловажным является и то, сколько съедают японцы. Они считают, что нельзя переедать и нужно, чтобы в животе оставалось место.

Немаловажным фактором долгожительства является образ жизни - чем больше двигаетесь, тем больше проживете. В Японии практически нет толстых людей. Японцы относятся к жизни как к мгновению, ценя каждую минуту, и всегда пытаются находиться в гармонии с природой и с самим собой.

Отсюда: neolo.ru



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю



Florsita   обратиться по имени Вторник, 25 Апреля 2017 г. 11:44 (ссылка)
Благодарю за информацию
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку