«Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем», — так сказала однажды всем обожаемая Одри Хепберн. Признайтесь, а вы можете так? Почувствовать себя Афродитой, стоя под дождем?
Я вот вряд ли. Но при первом удобном случае обязательно попробую. В рамках подготовки к испытанию я насобирала советов от психологов о том, как стать более сексуальной и горячей женщиной.
Первый совет мне понравился больше всего, прям сразу же захотелось его выполнить: никогда и ничего не делайте вопреки своему желанию. Понятно, что речь здесь идет о наших истинных сердечных желаниях. Их вычислить очень легко — по бабочкам в животе и прилегающих органах. Если вы движетесь на встречу истинным желаниям, бабочки активизируются, а если двигаетесь в сторону противоположную, чувствуете гнетущую тяжесть в душе.
Второй совет был не менее приятным для моих женских ушей: узнай и полюби свое тело.
«Выделяйте себе каждый вечер хотя бы по полчаса на знакомство с собственным телом, — советует психолог Юлия Колотыркина. — Можете включить приятную расслабляющую музыку, приглушить свет. Важно, чтобы вас ничего не отвлекало. Прислушивайтесь к собственному телу: как оно реагирует на те или иные прикосновения, куда оно вас ведет? Попробуйте исследовать свои фантазии на тему сексуальности. Какой вы в них предстаете? Как выглядите, что чувствуете при этом? Что или кто вас окружает? Что помогает вам чувствовать себя сексуальной? Обращайте внимание на все детали своих фантазий — можете попробовать воплотить их и в реальности».
Именно этой инструкции я и следовала. Оказалось только, что узнавать свое тело гораздо проще и увлекательнее, чем принимать его таким, какое оно есть. Не позволял мне это сделать врожденный перфекционизм. Пара лишних складок и бугорков целлюлита так сильно мешали мне чувствовать себя привлекательной, что пришлось еще раз пройти программу «Все тайны женской сексуальности». Потому что после первого посещения мне удавалось находиться в гармонии со своей фигурой больше года. И не потому, что фигура была другой, другим было мироощущение и самоощущение.
Третий совет тоже, я уверена, понравится всем: каждый день организуйте себе какое-нибудь чувственное удовольствие — масло для тела с запахом фруктов, ароматические свечи, шелковое белье, легкий десерт и так далее, в том же духе.
Четвертое, что советуют для развития собственной сексуальности — это позволить себе быть слабой, хрупкой и беззащитной. Особенно в мужском обществе. По себе знаю, что именно этот пункт будет сложнее всего выполнить большинству женщин. Потому что быть нежной и проявлять свои чувства нигде не учат…