Вряд ли кто-то попытается оспорить утверждение, что любовь — это хорошо, особенно взаимная. И любовь к себе, в данном случае, не исключение. Совершенно правильно говорят, что любить себя — это полезно.
Любовь к себе — это путь к гармонии и с самим собой, и с окружающими людьми. Но не стоит путать любовь к себе с самолюбием и эгоизмом, ибо между этими взаимосвязанными явлениями все же есть существенная разница. И сейчас мы попытаемся разобраться, кто есть кто в этом «коллективе».
Эгоизм
И разбираться мы начнем с «участника» под названием «эгоизм». Нет человека, который бы не сталкивался с его проявлениями в своей жизни и не испытал на себе, что он собой представляет. И на вопрос: «Что же собой представляет эгоизм?», как правило, отвечают: «Это чрезмерная любовь к себе». На самом же деле понятие «эгоизм» не имеет отношения к любви, и основывается на нашей самоидентификации. И правильнее будет сказать, на нашей ложной самоидентификации, ибо истинного, соответствующего реальности, восприятия самого себя у эгоиста просто-напросто нет.
Его самооценка, как правило, неадекватна и отождествляется со значимыми для «Эго» мыслями, представлениями и интерпретациями действительности. Мысли эти могут быть как позитивными, так и негативными. В случае похвалы, Эго чувствует себя польщенным, и самооценка взлетает до небес. В случае критики, даже если она объективна, самооценка может опуститься «ниже плинтуса».
Эта зависимость от внешних объектов, которые Эго оценивает как важные для себя, часто приводит человека к психологическим комплексам.
Самолюбие
Самолюбие — это перманентно высокая оценка самого себя, сочетающаяся с ревностным вниманием к мнению окружающих и болезненной реакцией на замечания и критику. В сущности, можно сказать, что эгоизм вырастает из самолюбия, но следует уточнить — из нездорового и ущемленного самолюбия.
Если высокая оценка самого себя сочетается с внимательным отношением к мнению окружающих о себе и развитием своих положительных качеств, то в данном случае самолюбие — это скорее достоинство, чем недостаток.
Болезненное же самолюбие не позволяет правильно оценить свои поступки. Самолюбие, как и эгоизм, «смотрится в кривое зеркало» и воспринимает действительность в искаженном виде.
Разница между самолюбивым и эгоистичным человеком заключается в том, что эгоист уже считает себя идеальным и совершенным, не допуская другой точки зрения, а самолюбивый человек хочет стать таковым и страдает, если не находит подтверждения этому в реальности.
Любовь к себе
На наш взгляд, причина самолюбия заключается в неумении понять и принять свою личностную природу. Хорошее в себе мы принимаем, любим, гордимся им, а вот с недостатками все обстоит абсолютно по-другому. Эгоист негодует, если ему дают понять, что он не идеален.
Самовлюбленный человек не может смириться и страдает от того, что он не идеален, а цели его недостижимы. И в первом, и во втором случае мы имеем дело с примером обостренной, горделивой, чрезмерной, зависящей от других любви к себе.
А такая любовь порождает иллюзию собственной исключительности и искажает реальность.
В отличие от самолюбования и эгоистической уверенности в собственной идеальности, надежной психологической опорой личности является любовь к себе, то есть принятие себя со всеми своими объективными и реально существующими достоинствами и недостатками. Любовь, а не гордыня. Любовь, а не самолюбование и пренебрежительное отношение к другим.
Любовь к себе характеризуется спокойной, адекватной реакцией на критику со стороны окружающих, объективной оценкой своих поступков и поведения. Не следует бояться себя любить, потому что любовь к себе — это стремление к гармонии с собой и окружающими, реальная самооценка, уверенность в себе и доверие к миру. Можно ли развить любовь к себе? Ответ однозначный — да.
В первую очередь следует научиться объективно оценивать себя и других, не следует преувеличивать свои как хорошие, так и плохие качества. Нужно помнить о том, что каждый из нас — уникальная личность, достойная любви со всеми своими достоинствами и недостатками, а объективность в оценках и самовоспитание непременно поможет эти недостатки исправить.
И мы надеемся, что совершенно понятно, кто из вышеописанного «трио» — первая скрипка.
14.01.2018