Не соответствует действительности всеобщее убеждение в том, что «лунатики» обладают кошачьей ловкостью, и даже если падают, то самое страшное — это возможность набить шишку. Так бывает, но если повезет, как, например, повезло одному молодому англичанину, упавшему с третьего этажа. Мышцы его были настолько расслаблены, что он всего лишь поранил ногу. Но так посчастливилось немногим. Например, 25-летняя австралийка в состоянии лунатического сна пыталась спуститься по несуществующей лестнице. Эта попытка окончилась тяжелыми переломами. Бывают и более трагические случаи. Так, 16-летний парень из польского города Лодзь в состоянии лунатического сна прыгнул вниз головой с балкона пятого этажа. Он скончался на месте.
Большинство ученых сейчас опровергает и самое знаменитое суеверие о влиянии луны, что якобы так называемые «лунатики» в полнолуние поднимаются с постелей и бродят во сне, как будто ведомые некой мистической силой. «Лунатизм» как форма душевного расстройства действительно существует, однако луна в данном случае виновата лишь как источник света и не более того. Немецкий профессор психиатрии Волькер Фауст утверждает, что иногда достаточно включить яркий уличный фонарь, чтобы склонный к «лунатизму» человек начал бродить во сне. Кстати, все истории о сомнамбулах, управляющих во сне самолетами или совершающих убийства, не более чем легенды. Наукой такие факты не зарегистрированы.
Ошибочно и распространенное мнение о том, что «лунатики» обладают инстинктивной способностью избегать опасностей. Ночные прогулки «лунатиков» по крышам, карнизам или улицам — это редкость, так же как и случаи, когда они садятся за руль автомобилей. Вместе с тем следует отметить, что в состоянии лунатического сна человек обычно демонстрирует больше ловкости, чем находясь в сознании. Большинство людей без проблем пройдет по узкой перекладине, если она лежит не слишком высоко над землей. Но достаточно эту доску положить на высоте третьего этажа, чтобы страх парализовал движения этого человека. «Лунатик», у которого сознание отключено, но ощущение равновесия сохраняется, пройдет по узкой перекладине без особых проблем. Однако если он придет в себя, находясь на той же перекладине, то может не выдержать напряжения и свалиться вниз.
Некоторые родители считают, что если ребенок находится в сомнамбулическом (проявляется лунатизм) состоянии, то его нужно обязательно разбудить. На самом деле этого делать не стоит, так как есть риск, что малыш испугается. Необходимо мягко проводить ребенка в постель, тогда он обычно успокаивается и, просыпаясь, ничего не помнит из того, что случилось ночью.