Фото с маленьким счастливым монахом / Ashok Saravanan .Ay / Flickr
«У меня авитаминоз», — порой заявляем мы, когда, например, на губе появились трещины. Подобные заявления свидетельствуют о нашей неграмотности. Ведь авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме и встречается он сейчас крайне редко, в основном среди народов Севера. А трещины на губе зачастую обусловлены гиповитаминозом — недостатком одного или нескольких витаминов, которым страдают, по данным медиков, около 85 % наших соотечественников.
Причины нехватки витаминов и минеральных веществ — в несбалансированном питании, употреблении некачественных, консервированных продуктов, неблагополучной экологической обстановке.
Цитата из книги «Полная энциклопедия наших заблуждений» Мазуркевича (цитаты из этой книги будут в рубрике «Заблуждения [Misconceptions]», чтобы можно было прочитать их все).
Следующее заблуждение: Автобаны Гитлера
Видео: Елена Малышева разоблачает дисбактериоз