Классификация поз йоги Йога означает соединение, интеграцию, слияние. Это древняя, полученная из Индии, практическая система самопознания. Сегодня миллионы людей скручивают свои тела в самых замысловатых позах (асанах), называемых йогой. Сколько асан существует — нельзя определить точно. В одном из старых…
Калистеника: реально красивое тело без спортзала
Любители калистеники доказывают, что можно добиться рельефных мышц без штанги и тренажёров. Красивое тело без спортзала — это реально! Что такое калистеника Слово «калистеника» произошло от соединения греческих слов каллос — «красота» и стенос — «сила». Калистеника — это система…
«Врачи сказали, что я умру через 2 недели, но я победила четвёртую стадию рака»
Мария Карташева полгода жаловалась врачам на сильные боли в животе. За это время 27-летнюю девушку посмотрели гастроэнтеролог, гинеколог, проктолог и другие специалисты. Врачи ставили самые разные диагнозы — среди них даже «вторая матка». Когда медики наконец заметили рак, то сказали,…
7 спасительных антимикробных лайфхаков, которые сделают ваши жизнь намного спокойнее
Спасительные советы и хитрости для тех, кто до дрожи боится микробов — 7 «антимикробных» лайфхаков Человек — существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «укусить» даже…
Бразильская модель Адриана Лима питается сбалансировано
Адриана Лима ест небольшими порциями пять раз в день, во время вечернего приема пищи она существенно снижает порцию. Отказываться от определенных продуктов модель считается неразумным. Единственное, чего она не ест – жирные соусы и заправки. После рождения ребенка модель начала…
Орден святого Лазаря: прокаженные на страже Европы
В Средние века проказа терзала всю Европу. Несчастные больные были вынуждены доживать свой печальный век в полной изоляции — заразиться было очень легко. Не обошла эта беда и воинственных крестоносцев: уже на территории Палестины появилось множество прокаженных, лечившихся в лепрозории…
Этот простой трюк избавит от болей в спине, улучшит осанку, уменьшит талию всего за 5 минут!
Невероятно, я даже и не думала, что получу результаты так быстро! Тошики Фукудзудзи — японский врач, который много лет создавал простую технику, которая помогала бы быстро избавляться от боли в спине. И он это сделал. В дополнение к поиску легкого способа облегчить дискомфорт…
Яйца и творог: рацион диеты на 3 дня
Диета яйца и творог рассчитана на три дня, за которые можно похудеть на четыре килограмма. Основным принципом похудения в этом случае является употребление пищи в первом половине дня и отсутствие ужинов. Диета яйцо творог: рацион Завтрак – стакан чая без…
Осознаваемые сновидения: как понять скрытый смысл своих снов
Сон — это одна из основополагающих потребностей человека. Люди всегда проводили около трети своей жизни именно во сне и, скорее всего, так будет всегда, пока какие-нибудь умные учёные не придумают для нас другой способ перезарядиться. Но ведь мы знаем, что…
Знаменитые жертвы пластической хирургии: шокирующие фото, как говорится…
Пластическая хирургия — это раздел хирургии, занимающийся оперативными вмешательствами, направленными на устранение деформаций и дефектов какого-либо органа, ткани или поверхности человеческого тела. Например, ринопластика — пластическая операция, направленная на изменение формы и размеров носа, которая проводится двумя способами — открытым и закрытым. На следующей фотографии Меседа Багаудинова, экс-солистка ВИА…