Смотришься в зеркало, выглядишь замечательно, но какой-то прыщик на щеке портит весь вид, а еще и мешки под глазами появились, не украшает и сосудистая сетка, возникшая неоткуда. Но, оказывается, такие недостатки на лице проявляются в тот момент, когда наши внутренние…
Организм подает нам сигналы, на которые нужно обращать внимание
Вы – внимательный слушатель? Если запоминаете слова собеседника, не перебиваете, проявляете участие и эмоции, то всё превосходно, достойно похвалы. А как насчёт собственного тела? К нему тоже нужно прислушиваться и крайне внимательно. Ведь оно так часто старается сказать нам важнейшие…
5 причин появления перхоти
О том, что перхоть – «враг красоты №1», знает каждая женщина, пересмотревшая рекламы в 90-ых. И мужчина тоже. Но даже если убрать рекламные слоганы куда подальше, в этих белых хлопьях на плечах взаправду нет ничего симпатичного. И если ни один…
Полезные советы: как сделать зубы белыми
Поход к стоматологу всегда был довольно дорогим удовольствием. Понятное дело, чтобы унять зубную боль не жалко вообще никаких денег, но как насчет косметических процедур? Белоснежные зубы вызывают в обществе однозначно позитивную реакцию — мы расскажем вам, как добиться настоящей голливудской…
Основные признаки переутомления и его последствия
Современный мир ни на одну секунду не сбавляет свои обороты. Мы постоянно бежим в колесе повседневной рутины, что-то делаем, решаем важные вопросы, строим карьеру и зарабатываем деньги. Эта вечная беготня способна нанести нашему организму временами колоссальный вред, который впоследствии превращается…
«Богатыри — не мы…» (заблуждение о здоровье древних людей)
В различных книгах по самолечению и лекарственным травам часто можно встретить утверждение, что раньше люди не были знакомы с достижениями медицины, не употребляли никаких лекарств, а жили до глубокой старости, сохраняя при этом бодрость духа и тела. Но так ли…
Продукты, которые вредят вашим зубам
Когда мы едим какую-либо пищу, часто ли мы задумываемся о здоровье своих зубов? Нет, конечно, бывают моменты озарения, когда мы пытаемся расколоть зубами скорлупу ореха или же снять крышку с бутылки и на этом, пожалуй, всё. Однако наши зубы нуждаются…
Незаменимый витамин C. Чем он опасен для здоровья человека?
Витамин C, или аскорбиновая кислота, является незаменимым для нашего организма. Недостаток этого элемента чреват снижением иммунитета, анемией, кровоточивостью десен и многими другими проблемами. Моряки прошлых столетий десятками гибли во время плавания из-за отсутствия на борту свежих фруктов и цитрусовых. Недополучая витамин C,…
Гипертония и 8 особенностей питания и образа жизни при высоком давлении
Одной из самых распространённых болезней современного человека является гипертония — болезнь, выражающаяся в повышенном кровяном давлении. Человек, страдающий от этой болезни, мучается от головной боли, боли в области сердца и их часто преследует нарушение зрения и шум в ушах. В…
Тибетский доктор дал 5 самых главных советов для женского здоровья
Доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Шанг-Шунг в США и считает свой основной миссией распространение уникального наследия тибетской медицины во всём мире. 1. Слушайте ритмы своего тела Наш организм можно сравнить с автомобилем: в юности мы можем…