недосыпание - vyshen.ru - онлайн журнал

недосыпание

Недосыпание: медики «бьют тревогу»!

«Ничего страшного в том, что я недосыпаю, нет», — так или примерно так рассуждают многие люди. Увы, эти рассуждения нельзя назвать правильными. В последнее время ученые обнаружили, что хроническое недосыпание может представлять серьезную угрозу жизни человека. Медики в последнее время «бьют…