здоровье | vyshen.ru - онлайн журнал

здоровье

Самые бесполезные каши: манная, рисовая и другие

Список самых бесполезных каш С детства каждое утро для нас начиналось обязательно с каши. Да и сейчас многие едят ее на завтрак. А все ли каши так уж полезны для здоровья? Манная каша В советскую эпоху манную кашу в обязательном…

Современная йога: 10 новых асан (йога-поз)

Наличие древней истории йоги вовсе не означает, что эта система не развивается. Последние пятьдесят лет йога получает все больше новых направлений, прочтений и инноваций. Учителя йоги шлифуют свою практику и все время находят свежие композиции хорошо знакомых упражнений, которые в…

Необходимо ли ребенка содержать в стерильных условиях?

Стерильные условия для ребенка Многие мамы думают, что ребенка необходимо содержать в максимально стерильных условиях. Как следствие этого убеждения — боязнь поцеловать своего малыша, длительная стерилизация детских вещей, посуды для питания и даже кормление ребенка сцеженным, а порой и стерилизованным…

Рацион питание летом: как правильно питаться в жаркий сезон?

Переходим на летний рацион: что есть и пить, когда за окном знойная погода? Летний сезон открыт! Меняем не только образ жизни, но и рацион питания! Специалисты считают, что если температура воздуха повышается на 10 градусов, то, следовательно, и вы сокращаете…

Ученые нашли способ спасти толстых людей от смерти

Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавшие результаты исследования в журнале The BMJ. Об…

Проблема заложенности вашего носа находится в вашем кишечнике

Вам трудно дышать, потому что ваш нос заблокирован? Возможно, проблема вашего синусита находится в вашем кишечнике. Симптомы, такие как кашель, головная боль, лихорадка и раздраженное горло, обычно вызывают проблемы с пищеварением. Существуют вредные для здоровья грибы. К сожалению, злодей быстро распространяется…

Кто в СССР работал на урановых рудниках

Миф о том, что урановую руду в Советском Союзе добывали исключительно заключенные-смертники, возник, возможно, из-за того, что эту тему поначалу курировал лично Лаврентий Берия. Он занимался этим вопросом, поскольку он был частью масштабного «атомного проекта». Догнать и перегнать Запад До…

Рейтинг самых нездоровых стран мира: Россия на втором месте

Алкоголь, табак и ожирение: Россия заняла второе место среди самых нездоровых стран мира Британский медицинский сервис Clinic Compare составил рейтинг самых нездоровых стран в мире. Портал проанализировал 179 стран. Данные для исследования были взяты из трех источников — Всемирной организации…

7 ежедневных привычек, которые помогут поднять тестостерон

Любой мужчина хотел бы всегда иметь высокий уровень тестостерона, но желание — это одно, а реальность — совершенно другое. К сожалению, с возрастом уровень этого гормона понижается, что отрицательно сказывается на либидо, энергичности, выносливости и многом другом. Это печальный факт.…

Вегетарианство: вкусная диета или стиль жизни

Вегетарианство известно человечеству давно, но к тому, чтобы сделать его тенденцией и стилем жизни, человек пришел недавно. Полезно ли отказываться от пищи животного происхождений – попробуем разобраться.