Три главных элемента офисной гимнастики

vyshen | Здоровье, Спорт |

Три главных элемента офисной гимнастики

Сидячая работа в офисе — это постоянная боль в спине и затекающие конечности. Делайте три простые упражнения прямо на работе для того, чтобы лишить себя этих проблем.

Read more «Три главных элемента офисной гимнастики»

Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!

vyshen | Здоровье |

Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!

Сенная лихорадка существенно увеличивает опасность развития депрессии и других психических болезней. К такому выводу пришли ученые из Tri-Service General Hospital на Тайване.

Жертвы сенной лихорадки или поллиноза, а также других распространенных видов аллергии имеют существенно более высокий риск развития депрессий и тревожных состояний.

Read more «Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!»

Кальций не укрепляет ногти, витамин C не лечит простуду: самые живучие мифы о витаминах

vyshen | Здоровье, Наука | ,

Кальций не укрепляет ногти, витамин C не лечит простуду: самые живучие мифы о витаминах

Правда и мифы о витаминах: кальций не укрепляет ни ногти, ни волосы!

Кажется, о витаминах и минералах известно все — для каждой клеточки тела придумали полезную таблетку, которая все наладит. Однако при всей популярности темы в интернете до сих пор можно встретить живучие мифы. Разбираемся вместе, чему верить, а что записать в фольклор.

Read more «Кальций не укрепляет ногти, витамин C не лечит простуду: самые живучие мифы о витаминах»

Девушка-«химера», которая проглотила близнеца в утробе матери

vyshen | Здоровье |

Девушка «химера», которая проглотила близнеца в утробе матери

Половина тела этой девушки не принадлежит ей

Девушка по имени Тейлор Мул (Taylor Muhl), певица и композитор из Калифорнии, всегда подозревала, что у нее есть близнец, но и подумать не могла, что большая «родинка» на ее животе фактически является ее сестрой, слившейся с ее телом. И только в 2009 году ей поставили диагноз «химеризм».

Read more «Девушка-«химера», которая проглотила близнеца в утробе матери»

Хирург тайно вырезал британке орган и довел ее до самоубийства

vyshen | Здоровье |

Хирург тайно вырезал британке орган и довел ее до самоубийства

Жительница Великобритании совершила самоубийство после того, как хирург без ее разрешения и медицинской необходимости вырезал ей яичники. Об этом сообщает журнал The Week.

Люсинда Мэтуен-Кэмпбелл отправилась на операцию по лечению кишечного расстройства в сентябре 2016 года. Хирург Энтони Диксон (Anthony Dixon), получивший международную известность благодаря использованию сетчатых имплантатов для лечения заболеваний кишечника, убедил ее в необходимости установки имплантата во влагалище. Однако во время операции врач вырезал яичники женщины без ее согласия.

Read more «Хирург тайно вырезал британке орган и довел ее до самоубийства»

Раскрыт заговор для подсадки американцев на наркотики

vyshen | Здоровье |

Раскрыт заговор для подсадки американцев на наркотики

Американская фармацевтическая компания Purdue Pharma закрывала глаза на то, что ее препарат все чаще стал использоваться наркоманами. Об этом сообщается в закрытом отчете министерства юстиции 2006 года, который поступил в распоряжение New York Times.

Read more «Раскрыт заговор для подсадки американцев на наркотики»

Белковые диеты: причины популярности, плюсы и минусы

vyshen | Здоровье |

Белковые диеты: причины популярности, плюсы и минусы

Белковая диета – это общее название, которое объединяет множество диет, и характеризует лишь их общую черту: максимум белков (рыба, мясо, яйца, морепродукты и молочная пища), минимум жиров и углеводов в рационе.

Read more «Белковые диеты: причины популярности, плюсы и минусы»

Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе?

vyshen | Здоровье, Спорт |

Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе?

Бег является самой естественной нагрузкой для человека, однако многие люди не могут определиться с правильной техникой бега и испытывают дискомфорт от последствий.

Read more «Как выбрать технику бега, которая подходит именно тебе?»

Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России

vyshen | Здоровье |

Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России

Статья «Ленты.ру» о практике медицинского использования марихуаны «Нарушаем российские законы. Но спасаем своих детей» удалена по требованию Роскомнадзора.

Read more «Роскомнадзор удалил статью «Ленты.ру» о плюсах легализации марихуаны в России»

Белково-углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику

vyshen | Здоровье |

Белково углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику

Белково-углеводная диета

Эту диету также называют диетой углеводного чередования. Диета предполагает питание по определенному графику, циклами. Например, два дня употребляется преимущественно белковая пища (мясо, рыба, яйца, творог), один день упор делается на углеводы (хлеб, сахар, крупы, фрукты). Белково-углеводная диета популярна среди спортсменов и довольно эффективна.

Read more «Белково-углеводная диета: питание с чередованием продуктов по определенному графику»