Советы специалиста о том, как вернуть себя в норму после праздников

vyshen | Разное | , ,

Советы специалиста о том, как вернуть себя в норму после праздников

Удержать себя в форме во время длинных новогодних праздников удается далеко не всем. Переедание, злоупотребление спиртными напитками и никакого режима дня. От этого и лишний вес, и уныние, и нежелание что-либо делать. Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, как быстро и правильно преодолеть последствия этого не самого здорового периода жизни.

Read more «Советы специалиста о том, как вернуть себя в норму после праздников»