Из сообщений СМИ: «По решению Минздрава США с 1.04.1999 каждая упаковка Виагры должна быть укомплектована дополнительной аварийной таблеткой для опускания обратно…» Это лекарство (именно лекарство, а не средство для улучшения потенции) преподносится рекламой чуть ли не как панацея от полового…
Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?
Что можно есть в Макдональдс Да, мы все знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки. 1. ГАМБУРГЕР 254 ккал, 8.8 г жира…
Что такое цигун? Удивительное искусство полного контроля своего тела и духа!
Цигун – это комплекс несложных упражнений, состоящий из движений, выполняемых по несколько раз, цигун — это растяжка мышц, цигун — это ускорение движения жидкостей в теле (крови, лимфы и синовиальной) и обращение внимания на то, как тело движется в пространстве. Когда вы…
Как побороть похмелье: способы и рецепты
Самое первое утро в наступившем году бывает добрым в большинстве своем только у детей, еще не успевших закончить школу. Остальная добрая половина россиян, как правило, утром обнаруживают, что в придачу к подаркам Дедушка Мороз оставил им еще довольно тяжелое похмелье. Причем, парадокс в том, что похмелье более характерно…
Запеченные куриные котлетки
Куриная грудка — 800 г Ржаной хлеб — 1 ломтик Яйца — 2 шт. Лук — 2 шт. Орегано как приправа, перец, немножко соли Приготовление Все это пропустить через мясорубку, перемешать, придать форму и выпекать при 200 градусах около 20 минут.
Даосская практика «Возвращение облика юности»: 14 упражнений для омоложения лица
Выполнять даосскую практику для омоложения лица желательно ежедневно в одно и то же время (например, утром или перед сном). Даосский комплекс «Возвращение облика юности» состоит из 14 упражнений. Рекомендуется выполнять все 14 упражнений этой даосской практики, соблюдая указанный порядок. Несмотря…
Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом
Коктейль с отрубями и черносливом — вкусный напиток с полезными свойствами. Его можно пить всем, особенно, желающим похудеть или оздоровиться. Коктейль, приготовленный из таких продуктов, хорошо утоляет голод и повышает настроение на целый день. Примечание: В первые дни с непривычки могут быть интересные ощущения в животе, но потом пройдет. Ваш желудочно-кишечный…
Что лучше для пожилых мужчин — чаще или реже? Китайский метод лечения импотенции
Ученые выясняют: чего больше в интенсивной половой жизни — вреда или пользы. А пока ученые разбираются, мужчины действуют сообразно собственным желаниям и возможностям. Воздержание полезно Группа социологов из университетов Мичигана и Чикаго (Michigan State University, University of Chicago) попробовала выяснить, существует ли связь между…
20 упражнений, которые можно делать лежа в постели
Часто, просыпаясь по утрам, мы лениво потягиваемся в постели, прежде чем вставать. А ведь это непроизвольное движение — своеобразное упражнение, которое помогает проснуться. Мы разобрали 20 упражнений для бодрого начала дня, которые можно делать, не вставая с постели. Советы по…
Рецепт дня: творожно-банановое печенье
Творожно-банановое печенье 171 кал на 100 г. БЖУ: 11.53 / 6.19 / 25.93 150 г немокрого творога 100 г молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев) 1 спелый банан А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять: —…