Распространено мнение, что нельзя наедаться на ночь, так как это — прямая дорога к ожирению. Однако американские исследования о влиянии пищи на здоровье утверждают, что нет никаких доказательств того, что прием пищи в позднее время суток ведет к жировым отложениям…
Недосыпание: медики «бьют тревогу»!
«Ничего страшного в том, что я недосыпаю, нет», — так или примерно так рассуждают многие люди. Увы, эти рассуждения нельзя назвать правильными. В последнее время ученые обнаружили, что хроническое недосыпание может представлять серьезную угрозу жизни человека. Медики в последнее время «бьют…
Оказывается, «невоспитанные американцы» поступают очень мудро!
Привычка многих американцев при любом удобном случае класть ноги на стол, стул воспринимается обычно как развязность, бесцеремонность и признак плохого воспитания. Но оказывается, что таким образом американцы, сами того не зная, заботятся о здоровье своих ног. Дело в том, что…
Как вывести соли из суставов
Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой, сколько это необходимо для его полноценного функционирования. При нарушении минерального обмена в организме излишняя соль не выводится естественным путем, а накапливаются в суставах. Помимо нарушения обмена веществ, причиной…
Как почистить сосуды организма: холестерино-расщепляющий рецепт
Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения сосудистой стенки, прежде всего — атеросклероз крупных артерий. Механизм образования атеросклеротических бляшек достаточно сложен, а учёные и по сей…
10 напитков, сохраняющих молодость
Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье. Но вернёмся из сказочного мира в мир…
«Не умеющие пить чукчи» — жертвы ферментов, разрушающих алкоголь
О представителях многих северных народов обычно говорят, что они «не умеют пить» или «пьют слишком много». Однако и то и другое неверно. Общая для многих из северных народов (таких, как чукчи, юкагиры, эвенки, тофалары, телеуты и т. д.) беда обуславливается обстоятельством биологического…
«Не сейчас, дорогой, у меня болит голова» — во всём виноваты эндорфины!
«Не сейчас, дорогой, у меня болит голова», — так отговариваются от занятий любовью женщины, полагая, что секс может усилить головную боль. Это заблуждение. Все как раз наоборот, секс может не только облегчить, но и снять головную боль. При обследовании пятидесяти женщин,…
Насморк — это не болезнь!
Насморк сам по себе традиционно у нас считается болезнью. Однако на самом деле такой болезни не существует. Насморк — это не самостоятельная болезнь, а только один из наиболее часто встречающихся симптомов ОРЗ. Кстати, это же справедливо и для боли в…
Люди, которые умерли во время соревнований по поеданию еды
Существует немало рискованных видов спорта, а некоторые из них могут быть реально опасными для жизни. К примеру, прыжки с парашюта, мотокросс, скалолазание, серфинг и так далее. Эти виды спорта несут в себе определенную смертельную опасность, потому что многое может внезапно…