Распространено мнение, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено за завтраком, — сгорает без остатка. Это не так. Полнеет человек от недостатка движений и от обильной пищи, а не от того, когда он поел — утром…
Почему так важно завтракать
Вы что-то такое слушали, что по утрам людям надо завтракать и это очень важный прием пищи, но… не можете встать пораньше, поэтому, как обычно, идете на работу голодным.
Ли Саманта. Художественные шедевры на детской тарелке
Когда Ли Саманта (Lee Samantha) была беременна своим вторым ребенком, она превратила приготовление пищи в настоящее искусство на тарелке. Все усилия были направлены на то, чтобы заставить старшую дочь есть самостоятельно.