Самые популярные и эффективные экспресс-диеты

vyshen | Здоровье |

Самые популярные и эффективные экспресс диеты

Диетологи назвали самые популярные и эффективные экспресс-диеты, к которым сегодня прибегают женщины для того, чтобы быстро привести себя в порядок к какому-то торжеству, корпоративу или неожиданно свалившемуся на голову отпуску.

Read more «Самые популярные и эффективные экспресс-диеты»

10 необычайных защитных механизмов человеческого организма

vyshen | Здоровье |

10 необычайных защитных механизмов человеческого организма

Организм человека — это очень сложное сочетание самых разных систем, которые, порой, очень сложны для нашего понимания или полноценного исследования. Одной из главных систем, на наш взгляд, является та, которая защищает нашу с вами жизнь от различных внешних угроз, позволяя тем самым избежать нежелательных повреждений, травм и прочих не очень приятных последствий.

Read more «10 необычайных защитных механизмов человеческого организма»

Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса

vyshen | Здоровье |

Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса

Благодаря рыбной диете, рассчитанной на 10 дней, можно избавиться от лишних 5 кг. Кроме того, эта диета поможет улучшить здоровье, поскольку рыба содержит ценные вещества – омега-3 жирные кислоты, которые сокращают риск образования тромбов, инсультов, инфарктов, возрастных ухудшений памяти, развития сахарного диабета и ожирения печени.

Read more «Рыбная диета избавляет от 5 килограммов веса»

Как перейти на правильное питание без стресса для организма

vyshen | Здоровье |

Как перейти на правильное питание без стресса для организма

12 хитростей для тех, кто хочет питаться правильно, не слишком ограничивая себя в лакомствах

Пожалуй, каждый из нас давал себе обещание начать вести правильный образ жизни. Особенно, если это касается питания. Но что уж лукавить, с силой воли всегда можно «договориться»: съесть последнюю конфету, а уж потом заняться собой. Оказывается, можно питаться правильно, но при этом не отказывать себе в лакомствах, если следовать советам, представленным в этой статье.

Read more «Как перейти на правильное питание без стресса для организма»

Беременность и физические нагрузки, танцы

vyshen | Здоровье, Спорт |

Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.

Read more «Беременность и физические нагрузки, танцы»

«Спасите меня, я не сплю!», или Люди, которые проснулись во время операции

vyshen | Здоровье |

«Спасите меня, я не сплю!», или Люди, которые проснулись во время операции

Медицина очень сложная наука. Большинство врачей, которые практикуют, очень щепетильно относятся к своим пациентам и работе. Но временами возникают такие ситуации, когда человек невольно становится заложником во время проведения хирургического вмешательства. Сегодня мы расскажем вам о нескольких случаях не просто операций, а настоящего ужаса, когда человек просыпается на хирургическом столе.

Read more ««Спасите меня, я не сплю!», или Люди, которые проснулись во время операции»

Чудодейственный зверобой: настойки, отвары и другие лекарственные средства «от всех болезней»

vyshen | Здоровье |

Чудодейственный зверобой: настойки, отвары и другие лекарственные средства «от всех болезней»

Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин. Его причисляют к так называемым гормонам счастья. Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.

Read more «Чудодейственный зверобой: настойки, отвары и другие лекарственные средства «от всех болезней»»

Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое

vyshen | Здоровье |

Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое

Сегодня существует огромное количество диет, каждая из которых гарантирует снижение веса. Большой популярностью пользуется «Любимая». Прежде чем начинать следовать подобной методике, необходимо узнать о её особенностях, а главное — о противопоказаниях.

Read more «Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое»

13 важных вещей, которые вы не должны делать в душе

vyshen | Здоровье | , ,

13 важных вещей, которые вы не должны делать в душе

В среднем, человек проводит около 60 часов в год в душе. Учитывая это огромное количество времени, в ванной все-таки стоит вести себя правильно, ведь так? На самом деле, люди допускают массу ошибок, когда моются, начиная от того, как правильно мыть волосы и заканчивая тем, как часто менять головку душа.
Read more «13 важных вещей, которые вы не должны делать в душе»

Интересные и полезные факты о человеческой коже

vyshen | Здоровье |

Интересные и полезные факты о человеческой коже

Сейчас многие знаю, что кожа — самый большой орган человеческого организма. Именно кожа обеспечивает нашу защиту и терморегуляцию.

При помощи рецепторов кожи люди могут в прямом смысле слова — чувствовать мир. Мы «одеты» в кожу всю жизнь, но все же не знаем о ней многого интересного!

Read more «Интересные и полезные факты о человеческой коже»