Толстые едят больше, чем худые? Это неправда и заблуждение!

vyshen | Здоровье, Люди | , ,

Толстые едят больше, чем худые? Это неправда и заблуждение!

Толстые едят больше, чем худые? Нет, многочисленные исследования показали, что, как это ни странно, но много едят как раз худые люди. И, наоборот, полные люди либо сознательно, либо подсознательно ограничивают себя в еде.
Read more «Толстые едят больше, чем худые? Это неправда и заблуждение!»

ВИЧ-инфицированного Чарли Шина обвинили в изнасиловании мальчика на съемках фильма

vyshen | Здоровье |

ВИЧ инфицированного Чарли Шина обвинили в изнасиловании мальчика на съемках фильма

Актера Чарли Шина обвинили в изнасиловании актера Кори Хэйма, которому на тот момент было 13 лет. О преступлении порталу «Нэшнл Инквайрер» (National Enquirer)* рассказал артист и бывший друг Хэйма Доминик Брашиа.

Read more «ВИЧ-инфицированного Чарли Шина обвинили в изнасиловании мальчика на съемках фильма»

Биологам удалось предотвратить старение клеток мозга

vyshen | Здоровье, Наука |

Биологам удалось предотвратить старение клеток мозга

Взломан механизм старения мозга

Ученые Клиники Мэйо выяснили, что сенесцентные, то есть состарившиеся клетки, прекратившие деление и выделяющие провоспалительные вещества, способствуют слабоумию. Биологам удалось предотвратить их появление и остановить гибель нейронов, связанную с развитием деменции.

Read more «Биологам удалось предотвратить старение клеток мозга»

Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией

vyshen | Здоровье |

Топ 6 продуктов которые следят за вашей талией

1. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!

2. Артишок

Артишок просто создан для того, чтобы помочь Вам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 Ккал, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту.

Read more «Топ-6 продуктов которые следят за вашей талией»

Не спать! Отчего днём глаза слипаются

vyshen | Здоровье, Люди |

Не спать! Отчего днём глаза слипаются

По оценкам медицинских экспертов, те или иные нарушения сна встречаются у 45% населения развитых стран.

Сегодня речь пойдёт об особой их разновидности — дневной сонливости, или гиперсомнии, которая далеко не всегда вызвана дефицитом сна или переутомлением.

Read more «Не спать! Отчего днём глаза слипаются»

Диета и овес: полезный режим питания для организма

vyshen | Здоровье |

Диета и овес: полезный режим питания для организма

Эффективность диеты – пять кг за неделю

Овес и диета – довольно полезный режим питания для организма. Диета из овса соблюдается 10 дней, в течение которых разрешается есть овсяную кашу и продукты из овса. Готовить лучше кашу на воде. Можно ее сварить перед приемом пищи, можно залить холодной водой и съесть спустя 12 часов полученную кашицу.

Read more «Диета и овес: полезный режим питания для организма»

Восточный эликсир молодости: как в 45 лет выглядеть на 25 (рецепт)

vyshen | Здоровье | ,

Восточный эликсир молодости: как в 45 лет выглядеть на 25 (рецепт)

Эликсир восточной молодости

Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25 и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И еще в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день.

Read more «Восточный эликсир молодости: как в 45 лет выглядеть на 25 (рецепт)»

Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

vyshen | Здоровье |

Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Сезонная диета для быстрого снижения веса. Эта диета идеально подходит для начала осени.

Как правило, осенью похудеть сложней всего. Многие профессиональные диетологи не рекомендуют начинать длительную программу похудения осенью, так как срывы в прохладное время года случаются чаще всего. Кстати, по статистике, женщина стройнеет к началу осени на 3-4 кг, и набирает примерно 5 кг уже к середине ноября.

Read more «Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней»

Секреты сновидений: 10 малоизвестных, но очень интересных фактов

vyshen | Здоровье, Люди, Наука |

Секреты сновидений: 10 малоизвестных, но очень интересных фактов

Любопытные факты о сновидениях

Сон необходим абсолютно всем. Это одна из самых важных вещей, которая обеспечивает человеку активность и бодрость, позволяет избавиться от усталости и стрессов. Долгое время люди знали о сне о сновидениях совсем немного, но развитие современной науки позволило приподнять завесу тайны.

Read more «Секреты сновидений: 10 малоизвестных, но очень интересных фактов»

Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт

vyshen | Здоровье |

Как приготовить апельсиново кремовый торт: низкокалорийный рецепт

Низкокалорийный рецепт. Количество порций: 8. Состав 1 порции: калорийность — 226 калорий, жиров — 7,7 г, насыщенных жиров — 3,9 г, натрия — 501 мг, углеводов — 24,4 г, клетчатки — 0,2 г, белков — 12,8 г.

Read more «Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт»